10 conseils anti-cancers dont 1 foireux
Et maintenant voici l'article.
Disponible en vidéo ou en podcast.
Avec les articles grand public, il y a toujours un loup
Dans cet épisode de podcast, j’aborde
Quand « Sciences et Vie » publie un dossier sur les « 10 conseils anti #cancer » d’après le World Cancer ResearchFund, cela aiguille ma curiosité en matière de prévention #santé et je ne peux m’empêcher de le lire. Tout allait bien mais quand je suis arrivé au point n°8…
Qu’on se comprenne bien. Je suis d’accord et j’applique 9 points recommandés mais je suis en totale opposition avec l’une de leurs prises de position.
Comment est-ce possible entre gens rationnels et attachés aux études scientifiques ?
On ne parle pas de croyance mais de science.
De faits.
Je développe mon point de vue dans cet épisode de #podcast LIEN
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Les sous-titres de l’épisode « 9 actions anti cancer et 1 foireuse »
0:00:00.000,0:00:05.430
je disais nous allons pouvoir faire un
podcast un live et une vidéo youtube
0:00:05.430,0:00:12.630
c’est parti bonjour et bienvenue dans ce
nouvel épisode du podcast volcanic
0:00:12.630,0:00:18.960
http://volcanic.cool/podcast c’est un épisode
quand ça me prend c’est un épisode aussi
0:00:18.960,0:00:23.220
en fonction de l’actualité es
également de ce que je découvre
0:00:23.220,0:00:27.720
pour vous aider à passer à un autre
niveau de santé et de qualité de vie et
0:00:27.720,0:00:31.109
notamment liberté financière même si ces
derniers temps je parle beaucoup sur le
0:00:31.109,0:00:33.840
podcast
je parle énormément et presque
0:00:33.840,0:00:40.489
essentiellement de santé et ce soir on
va pas déroger à la chose
0:00:40.710,0:00:45.480
figurez vous que récemment j’ai je suis
tombé sur un dossier nutrition et cancer
0:00:45.480,0:00:51.000
les conseils des experts de Sciences et
Vie et, tient on va voir ce qu’ils
0:00:51.000,0:00:55.559
racontent en nutrition et cancer les
conseils des experts je regarde aussi
0:00:55.559,0:01:00.120
réalisé par trois journalistes et ce qui
est intéressant à ce moment là c’est de
0:01:00.120,0:01:03.650
se dire qu’est-ce qu’ils vont
raconter par rapport au cancer
0:01:03.650,0:01:07.860
généralement j apprends pas grand chose
mais c’est intéressant aussi de voir
0:01:07.860,0:01:12.750
quelle est l’information qui passe dans
le grand public parce que eh oui si vous
0:01:12.750,0:01:17.580
êtes sur youtube vous voyez derrière moi
près de près de la boule japonaise là
0:01:17.580,0:01:21.270
vous avez tous les livres de mon épouse
dans le domaine de la santé
0:01:21.270,0:01:26.210
le guide pratique des compléments
alimentaires on va y venir juste après
0:01:26.210,0:01:32.640
ainsi que un autre que j’ai sélectionné
ce soir comme source c’est le guide
0:01:32.640,0:01:35.970
comparative des suppléments
nutritionnels de Nutrisearch pour les
0:01:35.970,0:01:40.520
amériques
j’aurais pu en prendre pleins d’autres
0:01:40.520,0:01:45.479
ça veut dire que j’ai accès à de
l’information qui est destiné aux
0:01:45.479,0:01:49.900
professionnels de santé
je baigne là-dedans même si ce n’est pas
0:01:49.900,0:01:55.299
ce que je préfère
je m’y intéresse beaucoup et ça c’est
0:01:55.299,0:01:59.380
quelque chose qui est extrêmement
intéressant extrêmement intéressant
0:01:59.380,0:02:03.790
parce que je suis beaucoup plus proche
de l’information de base et maintenant
0:02:03.790,0:02:08.050
regardons un peu ce qui passe en matière
de prévention cancer dont quelque chose
0:02:08.050,0:02:12.489
de beaucoup plus grand public comme si
on sait à venir février 2019 numéro 8
0:02:12.489,0:02:16.989
164 pages 28
c’est sympa qu’est ce qu’on nous dit
0:02:16.989,0:02:21.130
moins de viande d’alcool de sucre plus
de légumes
0:02:21.130,0:02:25.780
j’ai hockey jusqu’à ses marques tous les
points et je pense que si tu m’écoutes
0:02:25.780,0:02:29.319
aujourd’hui sur ce podcast ya de fortes
chances que tu marques des points là
0:02:29.319,0:02:33.420
dedans une alimentation saine et
équilibrée est une arme contre le cancer
0:02:33.420,0:02:39.580
dixit l’article comme le montre la plus
récente méta étude internationale fin
0:02:39.580,0:02:44.260
2018 sur les liens entre aliments et la
maladie c’est ça qui nous intéresse ce
0:02:44.260,0:02:49.600
soir cette méta étude donc une étude
d’études pour voir ce qu’il en est parce
0:02:49.600,0:02:53.290
qu’en matière d’études j’en ai un
certain nombre je les ai pas tout lui
0:02:53.290,0:02:58.739
bien évidemment mais j’ai également
encore d’autres sources dans ma besace
0:02:58.739,0:03:02.320
alors ce qui est vraiment intéressant
c’est de voir leurs recommandations bien
0:03:02.320,0:03:06.459
sûr on va pas bien on va pas à l’oral
comme sa rentrée dans un tout un article
0:03:06.459,0:03:12.430
mais regardons les dix conseils
alimentation cancer alors que moi ce
0:03:12.430,0:03:19.299
qu’on peut retourner ce truc là hop et
voilà les dix conseils anti cancer sympa
0:03:19.299,0:03:26.799
maintenir son poids de forme
parfait lien entre obésité et cancer est
0:03:26.799,0:03:30.940
désormais bien établie pour une douzaine
de localisation bon les localisations je
0:03:30.940,0:03:33.459
m’en moque
nous ce qui nous intéresse c’est de se
0:03:33.459,0:03:37.390
dire ok un poids de forme
ce côté là on marque les points est
0:03:37.390,0:03:39.959
physiquement actif ouais je pourrais
faire mieux
0:03:39.959,0:03:44.380
je pourrais faire beaucoup mieux
d’ailleurs tiens si vous êtes près de
0:03:44.380,0:03:48.220
berne et je cherche un partenaire tennis
de table parce que oui la force
0:03:48.220,0:03:52.540
d’organiser le tournoi tennis de table
de la rencontre du nouvel an des spots
0:03:52.540,0:03:56.109
au fon et combos demande mais quand
est-ce que tu joues qui va une fois
0:03:56.109,0:04:00.100
genre je me dis que c’est pas terrible
pour progresser cette année j’ai échoué
0:04:00.100,0:04:03.040
en finale les années pressante
j’arrivais même plus entrer en finale
0:04:03.040,0:04:07.810
mais là j’ai joué en finale et ça peut
pas durer il est désormais temps d’en
0:04:07.810,0:04:11.680
prendre mon destin tennis de table dans
les mains est trop gras c’est tout
0:04:11.680,0:04:15.190
bêtement
bon soyons plus actifs pour l’instant on
0:04:15.190,0:04:19.359
enfonce des portes ouvertes privilégier
une alimentation plus variée
0:04:19.359,0:04:24.729
oui plus varié que quoi alors enrichir
ses assiettes en céréales complètes
0:04:24.729,0:04:28.260
c’est le troisième point de notre fameux
institut
0:04:28.260,0:04:32.050
au bout d’un moment je me suis posé la
question mais quelle est la source de
0:04:32.050,0:04:39.639
cet article et il s’agit bien du world
cancer research fund donc un institut
0:04:39.639,0:04:44.590
américain qui se déclarent mondiale qui
nous dit d’enrichir nos assiettes en
0:04:44.590,0:04:49.680
céréales complètes légumes secs fruits
et légumes bon jusque là effectivement
0:04:49.680,0:04:54.610
ça devient intéressant
toner pour leur teneur respectives en
0:04:54.610,0:04:59.380
fibres vitamines antioxydants à leur
action combinée dont je dis oui je suis
0:04:59.380,0:05:03.160
100% d’accord avec eux nous avons besoin
de fibres nous avons besoin de vitamines
0:05:03.160,0:05:06.190
nous avons besoin d’anti oxydants
même si aujourd’hui on sait que les
0:05:06.190,0:05:12.759
antioxydants notamment les flavonoïdes
n’agissent pas comme antioxydant direct
0:05:12.759,0:05:17.250
mais déclenche des processus de
signalisation cellulaire qui elles
0:05:17.250,0:05:23.229
provoquent la création d’antioxydants de
type enzymes dans les cellules donc nos
0:05:23.229,0:05:26.560
cellules ont tout à fait ce qu’il faut
pour y arriver à la condition qu’on leur
0:05:26.560,0:05:29.979
apporte la bonne information
quatrièmement moins d’aliments
0:05:29.979,0:05:34.990
industriels voyons ça ça fait un bout de
temps qu’on le savait 5 réduire sa
0:05:34.990,0:05:39.430
consommation de viande
c’était un peu un peu osées aux états
0:05:39.430,0:05:43.620
unis où il doit faire face à des lobbys
dedans
0:05:43.620,0:05:47.470
limiter sa consommation de viande rouge
à moins de 500 grammes par semaine soit
0:05:47.470,0:05:50.320
un maximum de 70 kg et 70 grammes par
jour
0:05:50.320,0:05:57.100
je suis très en deçà sans problème c’est
vrai que la prévention du cancer
0:05:57.100,0:06:02.530
colorectal et passe par manger moins de
viande parce que aujourd’hui la
0:06:02.530,0:06:07.360
corrélation est donc la cause à effet
aussi est relativement bien établie
0:06:07.360,0:06:12.520
limité en 6 la consommation de boissons
sucrées là on se dit oh oui mon encore
0:06:12.520,0:06:16.210
une fois une porte ouverte
généralement mon audience les gens qui
0:06:16.210,0:06:20.320
m’écoutent
les gens qui me regardent en sont plus
0:06:20.320,0:06:25.510
là ça fait un bout de socle qui sont à
l’eau ou à des boissons type vin
0:06:25.510,0:06:33.390
éventuellement et c’est notre septième
point à limiter l’alcool de manière
0:06:33.390,0:06:38.590
indirecte créative mais sans exagérer
pas plus de deux verres par jour pour
0:06:38.590,0:06:41.910
une femme pas plus de trois verres pour
un homme ils sont sympas parce que
0:06:41.910,0:06:46.720
franchement on ne retournait sur des
recommandations qui sont désormais en
0:06:46.720,0:06:54.160
dessous ça on peut même divisée et alors
là la salers que ça m’arrache les yeux
0:06:54.160,0:06:58.780
huit pattes compléments alimentaires 9
favoriser l’allaitement avantages de
0:06:58.780,0:07:02.920
l’allaitement prolongé blabla et c’est
là je trouve ça bien dix recommandations
0:07:02.920,0:07:08.110
à suivre aussi après un diagnostic de
cancer j’aimerais qu’on parlait de de
0:07:08.110,0:07:13.120
prévention mais voilà huit pattes
compléments alimentaires ça ça m’arrache
0:07:13.120,0:07:19.450
les yeux et pourquoi je trouve ça
vraiment étonnant ok jusque là on avait
0:07:19.450,0:07:24.310
tout bon et là on est franchement pas
d’accord alors qu’est ce qui se passe
0:07:24.310,0:07:27.880
c’est ça qui m’a mis la puce à l’oreille
parce que franchement je serais pas allé
0:07:27.880,0:07:33.870
voir dans le détail de ce rapport s’il
n’y avait pas eu ce 8
0:07:33.870,0:07:44.290
ça m’a arraché les yeux doux nom de news
simplement faux crâne seule preuve alors
0:07:44.290,0:07:47.800
on va s’en servir pour faire quoi
tiens je trouve ça vraiment étonnant et
0:07:47.800,0:07:51.330
lorsqu’on rentre le
le rapport est largement disponibles
0:07:51.330,0:07:55.260
lorsqu’on rentre dans le détail on se
rend compte qu’ils ont sélectionné
0:07:55.260,0:07:59.820
quelques études dans lesquelles c’est
vrai il ya des études qui montrent que
0:07:59.820,0:08:08.190
utiliser trop de vitamine a apporte plus
de problèmes que que de bénéfices mais
0:08:08.190,0:08:13.530
quand je suis allé voir réellement ce
qu’ils avaient il parlait de 20 mg par
0:08:13.530,0:08:19.110
jour de vitamine a or quand je regarde
ce que moi j’ai re j’en suis à 0,8 et
0:08:19.110,0:08:25.650
donc de 0,8 à 20 il ya de la marge quand
même et puis surtout quand on regarde
0:08:25.650,0:08:31.410
après quand on revient dans un tout un
ensemble d’autres études je me dis c’est
0:08:31.410,0:08:35.190
quand même sympathique mais peut-être
qui à chaque fois ce sont des études qui
0:08:35.190,0:08:39.089
sont isolés de leur contexte
enfin c’est une étude qui est lié à une
0:08:39.089,0:08:44.339
et une seule vitamine dans un cas bien
particuliers souvenez vous qu on parle
0:08:44.339,0:08:48.600
de prévention de cancer je parle pas du
camp le cancer est avéré là on est dans
0:08:48.600,0:08:53.339
le domaine de du médecin il ya des
moments c’est sûr on va pas prendre des
0:08:53.339,0:08:57.089
anti oxydants au moment où on a une
chimiothérapie au moment où on cherche à
0:08:57.089,0:09:00.480
oxyder les cellules cancéreuses tu vas
prendre des anti oxydants ça c’est juste
0:09:00.480,0:09:05.850
évident et tu interfèrent pas avec ce
que fait le médecin à ce moment là mais
0:09:05.850,0:09:11.520
franchement est avéré aujourd’hui que
même entre les chimio des compléments
0:09:11.520,0:09:15.510
alimentaires apporte des choses et puis
allez on
0:09:15.510,0:09:18.870
on a besoin d’arguments solides parce
que j’ai besoin de choses qui sont
0:09:18.870,0:09:26.820
claires allons voir ce que dit le le
guide nutrition sur sur la vitamine d
0:09:26.820,0:09:31.830
par exemple la vitamine d c’est gentil
mais la plupart des gens ne sont pas
0:09:31.830,0:09:37.470
dans les les niveaux qui sont requis
dans la cinquième édition dans le son
0:09:37.470,0:09:41.459
standard combiné le guide nutrition
j’étais parti sur 1000 unités
0:09:41.459,0:09:44.940
internationales par jour et en france
les apports journaliers ils doivent être
0:09:44.940,0:09:49.470
à 200 donc lundi à 5 fois au dessus et
dans sa sixième édition
0:09:49.470,0:09:54.060
qu’est ce qu’on nous dit on nous dit
compte tenu des données cliniques
0:09:54.060,0:09:58.980
récentes indiquant que bon nombre de
gens chez qui un apport de cet ordre
0:09:58.980,0:10:01.769
demeure inférieur au taux sanguin
optimal de vitamine d
0:10:01.769,0:10:06.449
et du tri search a de nouveau haussé son
apport recommandé de vitamine d pour le
0:10:06.449,0:10:10.800
faire correspondre au niveau supérieur
deux mille unités par jour recommandée
0:10:10.800,0:10:15.209
par le docteur olic qui est donc le
spécialiste mondial en matière de
0:10:15.209,0:10:20.009
vitamine d 2000
moi c’est ce que je prends l’hiver 2000
0:10:20.009,0:10:23.579
parce que durant toute l’année je suis à
4 cents à peu près en supplémentation
0:10:23.579,0:10:27.480
parce que l’été voilà on est dehors
mais l’hiver tu veux la faire quand sa
0:10:27.480,0:10:33.660
vitamine d alors ils sont gentils haut à
l’institut de prévention du cancer mais
0:10:33.660,0:10:38.369
la vitamine d en question à venir d’où
si elle vient pas d’un complément
0:10:38.369,0:10:41.509
alimentaire
c’est là que je comprends pas très bien
0:10:41.509,0:10:46.079
leur position anti compléments
alimentaires il ya franchement il ya
0:10:46.079,0:10:49.889
quelque chose d’étonnant
et puis on va peut-être pas rester que
0:10:49.889,0:10:53.939
là dessus
alors prenons au hasard un des livres là
0:10:53.939,0:11:00.029
dedans par hasard
brigitte car les skins avec le docteur
0:11:00.029,0:11:03.689
bruno mercier le docteur philippe veroni
guide pratique des compléments
0:11:03.689,0:11:06.360
alimentaires comment les utiliser pour
prendre en charge des maladies et puis
0:11:06.360,0:11:10.230
courant bien évidemment dans ce livre on
ne parle pas de cancer parce que le
0:11:10.230,0:11:17.069
cancer ces maladies qui est pluri forme
assez sensible mais on a plein de
0:11:17.069,0:11:22.549
maladies là dedans et on a des choses
sur la vitamine d
0:11:22.549,0:11:27.869
qu’est-ce qu’on a vitamine d3 un certain
enjeu lit un certain nombre de maladies
0:11:27.869,0:11:31.860
auto immunes ont été associés à des
niveaux réduits de vitamine d on a
0:11:31.860,0:11:35.639
observé que les patients souffrant d’un
psoriasis disséminés ont des niveaux
0:11:35.639,0:11:39.990
sériques a baissé de la forme biologique
active la vitamine d par rapport à des
0:11:39.990,0:11:44.459
patients avec un psoriasis bla bla bla
les patients atteints de psoriasis ayant
0:11:44.459,0:11:48.449
un indice de masse corporelle supérieur
à 27 ans revient à la première
0:11:48.449,0:11:54.029
recommandation dont on a parlé tout à
l’heure qui était dire un bon poids de
0:11:54.029,0:11:58.459
forme ont un risque plus important
d’avoir un niveau déficit en vitamine d
0:11:58.459,0:12:04.110
effectivement donc dose sac intéressant
aussi 1000 à 2000 unités internationales
0:12:04.110,0:12:07.019
de vitamine d par jour selon les niveaux
plasmatiques
0:12:07.019,0:12:12.269
bref tout ça pour dire que je vois pas
aujourd’hui comment quelqu’un dans le
0:12:12.269,0:12:15.660
monde occidental peut être
entre 1000 et 2000 unités
0:12:15.660,0:12:19.710
internationales de vitamine d quand
l’hiver il sort pas il n’est pas exposé
0:12:19.710,0:12:24.630
au soleil
si ce complément pas et ça marche
0:12:24.630,0:12:30.060
pourtant avec mes 400 unités
internationales durant l’été mon apport
0:12:30.060,0:12:32.940
sion l’été etc
j’en ai profité cette année pour faire
0:12:32.940,0:12:38.190
une prise de sang pour voir où j’en
étais en décembre avant d’ajouter
0:12:38.190,0:12:41.760
justement mon traitement hivernale qui
vient encore ajouter de la vitamine et
0:12:41.760,0:12:47.460
et j’étais très bien donc 400 durant
toute l’année en base ça marche bien
0:12:47.460,0:12:53.790
ajouter 1000 à 2000 l’hiver top
comment on va y arriver si on n’ajoute
0:12:53.790,0:12:58.080
pas ça de manière artificielle
est ce que j’ai pris là sur la vitamine
0:12:58.080,0:13:03.240
d c’est exactement juste représentatif
d’une des vitamines mais on en a plein
0:13:03.240,0:13:06.930
d’autres dans lesquels on a exactement
le même phénomène est ce que dira qu’il
0:13:06.930,0:13:11.790
est très bien cet article notre article
de science et vie il est très bien sauf
0:13:11.790,0:13:15.320
le bois numéro 8 qui vient à la un peu
comme un cheveu sur la soupe
0:13:15.320,0:13:21.860
quelque part c’est un peu comme si notre
world cancer research fund
0:13:21.860,0:13:25.890
il avait de bonnes recommandations mais
qui peut pas s’empêcher de glisser un
0:13:25.890,0:13:30.780
moment donné de torpille et celle sur
les compléments alimentaires comme si
0:13:30.780,0:13:35.220
c’était finalement celle qui est là la
seule capable de d’éliminer réellement
0:13:35.220,0:13:40.320
la survenue de cancers parce que là on
va toucher quelque chose qui est connu
0:13:40.320,0:13:45.150
arthur schopenhauer toute nouvelle idée
quand elle apparaît est tournée en
0:13:45.150,0:13:48.030
dérision on en est plus là en terme de
compléments alimentaires
0:13:48.030,0:13:52.040
ça c’était deux années 80 90
souvenez-vous que moi j’ai commencé
0:13:52.040,0:13:55.140
lusage de compléments alimentaires quand
j’étais en classe prépa aux grandes
0:13:55.140,0:13:59.490
écoles mais je m’en serais pas sorti si
j’en avais pas eu là on pouvait se
0:13:59.490,0:14:03.600
foutre de la gueule du monde
on était tourné en dérision par chance
0:14:03.600,0:14:09.210
je me moque de ce que pensent les autres
une idée nouvelle et combattu après et
0:14:09.210,0:14:13.800
l’article là nous nous met vraiment met
en avant tous les inconvénients qui peut
0:14:13.800,0:14:16.470
y avoir il peut y en avoir
si tu fais n’importe quoi en complément
0:14:16.470,0:14:18.630
alimentaire et s’ils valent rien si tu
en prends juste un
0:14:18.630,0:14:24.750
mais moi je parle de complément
multivitaminé l’arctique donc est
0:14:24.750,0:14:28.010
clairement en train de combattre les
compléments alimentaires on en est là
0:14:28.010,0:14:32.160
la troisième phase de diffusion d’une
nouvelle idée c’est que ça devient
0:14:32.160,0:14:36.029
évident ça a toujours été ainsi
aujourd’hui personne ne viendrait mettre
0:14:36.029,0:14:42.480
en cause l’existence du zéro personne ne
viendrait dire que les plus lourds que
0:14:42.480,0:14:46.890
l’air ne peuvent pas voler et puis je me
souviens très bien par exemple dans ma
0:14:46.890,0:14:50.970
carrière professionnelle du moment où
certains ont dit ah tu utilises l’email
0:14:50.970,0:14:56.070
ce truc là va pas tarder à disparaître
internet c’est un phénomène passager ça
0:14:56.070,0:15:03.089
va disparaître un bref une idée est
toujours moqué combattu et après normal
0:15:03.089,0:15:05.630
accepté comme si ça avait toujours
existé
0:15:05.630,0:15:09.960
je pense qu’en complément alimentaire on
en est exactement dans au stade numéro 2
0:15:09.960,0:15:15.180
elle est combattue parce que maintenant
voyons la règle d’or de l’information
0:15:15.180,0:15:19.130
c’est celui qui alors qu’ils contrôlent
l’information officielle
0:15:19.130,0:15:22.250
quand on est un institut de recherche
sur le cancer
0:15:22.250,0:15:29.430
on a besoin de cancer pour exister toute
cette économie du cancer a besoin que
0:15:29.430,0:15:31.529
les gens tu sois malade
donc ils ont besoin qu’ils vivent
0:15:31.529,0:15:36.030
longtemps et qu’ils aient des cancers
donc c’est pas un problème de faire
0:15:36.030,0:15:38.820
plein de recommandations dont on sait
qu’elles vont pas être suffisante
0:15:38.820,0:15:42.810
et comme par hasard c’est elle qui est à
mon sens est suffisante quand elle est
0:15:42.810,0:15:46.380
combinée à toutes les autres voire même
si elle n’est pas combiner à toutes les
0:15:46.380,0:15:49.620
autres ça dépend des doses
celle qui est suffisante pour aider le
0:15:49.620,0:15:54.240
corps et ses cellules à ne pas tomber
dans ses processus cancéreux et maladies
0:15:54.240,0:15:57.990
dégénératives
celle là elle est combattue tout
0:15:57.990,0:16:03.270
bêtement parce que c’est assez logique
finalement tenté un institut lutte
0:16:03.270,0:16:06.810
contre le dopage tu as besoin des dopés
qu’est-ce que tu ferais si tu avais plus
0:16:06.810,0:16:11.640
de doper qu’est ce que tu pourrais avoir
encore comme droit d’aller aux épreuves
0:16:11.640,0:16:15.959
sportives des budgets des recherches est
important pouvoir parler à la presse si
0:16:15.959,0:16:19.320
tu avais pas tous et doper qui justifie
le fait que tu aies l’institut
0:16:19.320,0:16:26.279
antidopage donc quand tu es quand tu es
à kant est à la tête de l’institut qui
0:16:26.279,0:16:30.150
fait de la recherche contre la
prévention du cancer et ses pattes a
0:16:30.150,0:16:32.760
besoin qui est plein de cancer
je suis désolé d’être extrêmement
0:16:32.760,0:16:36.499
brutale en ce domaine mais je pense que
c’est pas vraiment un hasard
0:16:36.499,0:16:42.439
si cette méta étude comme par hasard
nous sort le point numéro 8 pas de
0:16:42.439,0:16:44.749
compléments alimentaires je pense que
c’est un des rares truc qui peut
0:16:44.749,0:16:50.299
vraiment les tuer qui peut dégager les
cancers à grande échelle et les maîtres
0:16:50.299,0:16:57.289
chômage et ce ne sont pas envie et on
peut prendre plein de gens en train de
0:16:57.289,0:17:02.029
lire jeunesse illimité secret révélation
pour je restais jeunes de rémy lui
0:17:02.029,0:17:05.839
j’aimerais bien d’ailleurs l’interviewer
bientôt qui est un livre de
0:17:05.839,0:17:08.750
vulgarisation il dit exactement la même
chose
0:17:08.750,0:17:12.559
c’est d’ailleurs lui qui m’a fait penser
à cette règle d’or de l’information
0:17:12.559,0:17:16.850
c’est celui qui alors qui tient la
formation très bonne formule donc
0:17:16.850,0:17:20.750
voyager on a plein de source de tous les
côtés faites vos recherches
0:17:20.750,0:17:24.740
regardez ce qu’ils en aient fait tourner
votre cerveau mais j’ai comme
0:17:24.740,0:17:28.940
l’impression que ça ne résiste pas à
l’analyse que notre voix world cancer
0:17:28.940,0:17:36.200
research fund est vraiment besoin qui
est des cancers partout moi c’est assez
0:17:36.200,0:17:41.710
simple c’est comme ça mais la vraie
question c’est à qui profite le crime
0:17:41.710,0:17:50.269
c’est souvent comme ça si les études
vous intéresse on pourra en discuter si
0:17:50.269,0:17:54.379
vous êtes vous même capable de rentrer
dans tous ses détails
0:17:54.379,0:17:58.669
c’est avec plaisir que je vous interview
vrai pour ma chaîne qui porte mon nom et
0:17:58.669,0:18:05.210
puis sinon je vous dis à bientôt et 6,7
ce podcast cette vidéo cela il peut
0:18:05.210,0:18:10.369
aider quelqu’un à lui est d aider à
prendre conscience que ya peut-être des
0:18:10.369,0:18:15.919
choses à faire et on a vu que surtout
les 10 recommandations y en a neuf ce
0:18:15.919,0:18:22.190
que je soutient largement c’est vraiment
pas un souci là-dessus n’a pas cliqué
0:18:22.190,0:18:25.309
sur j’aime et partager la et puis sinon
je vous dis à bientôt
0:18:25.309,0:18:30.679
le format du podcast va continuer son
cours et passera peut-être un peu plus
0:18:30.679,0:18:32.960
dans les temps qui viennent sur l’aspect
liberté financière
0:18:32.960,0:18:40.009
voilà ici si vous êtes sur itunes
laisser une évaluation 5 étoiles bas ça
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m’encourage à continuer après
des contenus audio vidéo etc là dessus
0:18:44.450,0:18:46.929
je vous dis à bientôt
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